Il tuo bagliore interiore: perché la disintossicazione non è più una tendenza, ma un rituale e perché sempre più donne guardano la pelle radiante ... nel loro sistema digestivo.

Se un tempo cercavamo la luminosità perfetta in sieri costosi e illuminanti scintillanti, oggi lo sappiamo: la vera luminosità inizia da qualcosa di più profondo. Nella tua energia. Nella tua routine. E sì, nella tua digestione e nel tuo fegato.

Non sorprende quindi che negli ultimi mesi la frase "disintossicazione interna = splendore esterno" sia stata sentita sempre più spesso tra redattori e influencer del benessere.

Ma attenzione: non si tratta più di brutali diete a base di succhi, ma di delicati rituali che chiunque può seguire. Anche chi ha tre email aperte, due chiamate perse e sei schede aperte in testa.

Stress + cibo + ormoni = viso stanco

Spesso succede senza che ce ne accorgiamo. Prima si nota un po' più di secchezza cutanea. Poi qualche altra irregolarità. E all'improvviso nessuna crema dà più quella sensazione di "freschezza".

I dermatologi sanno da tempo che la connessione tra pelle, intestino e fegato è reale. Se il tuo corpo non è più in grado di elaborare in modo ottimale tutto ciò che assumi quotidianamente (stress, cibo, caffeina, ambiente), la tua pelle lo dimostrerà. Nessuna pietà. (1*)

Reset interno: niente digiuno, niente dramma

Ed è qui che entra in gioco il tuo momento di "bellezza interiore". Non stiamo parlando di estenuanti diete detox, ma di un approccio quotidiano e delicato che aiuta il tuo corpo a liberarsi dallo stress, dall'interno verso l'esterno. Così avrai più energia, una migliore digestione e la sensazione di essere finalmente di nuovo te stessa.

Cosa significa questo in pratica?

Non complicare le cose: più acqua, alcuni accessori scelti con intelligenza e almeno 10 minuti al giorno per te stesso.

Abbiamo trovato 4 prodotti che ragazze preferiscono includerlo nel loro rituale di luminosità interiore.

1. Vitamina C, ma una che fa davvero la differenza

La vitamina C liposomiale è diventata un punto fermo tra i redattori di prodotti di bellezza, non solo per il suo contributo al sistema immunitario, ma anche perché contribuisce alla normale produzione di collagene per la pelle. (2*)

Elixiré La versione è in forma liquida, con un aroma naturale di agrumi.

Si usa al mattino, come una sferzata di energia (e bellezza).

2. Digestione e fegato si fondono per rendere più facili le tue mattine

Dimenticate le tisane lassative. Una scelta migliore? Una delicata miscela di tarassaco, asparagi, finocchio e colina (che contribuisce alla funzionalità epatica) che aiuta il corpo a sentirsi meno congestionato e più fluido. (3*)

Elixiré ha organizzato tutto questo sotto il nome Bye Bye Fat: carino, ma anche funzionale.

3. La curcuma, non solo per i caffè latte dorati

La curcumina è estremamente popolare nel mondo degli antiossidanti ed è esattamente ciò di cui il tuo corpo ha bisogno nei giorni in cui sei stressato.

Elixiré La versione è sotto forma di iniezione liquida liposomiale, con aggiunta di vitamine D e C, il che significa un migliore assorbimento e una maggiore efficacia. Ideale per le "giornate di reset".

4. Il cumino nero, l'arma segreta per l'equilibrio

Se non hai ancora avuto il tempo di provare questo "olio sacro", ora è il momento. L'olio di cumino nero spremuto a freddo è disponibile in capsule e presso Elixiré Estremamente puro. Utilizzato nella tradizione ayurvedica e araba come supporto quotidiano per il benessere, e sì, anche per la pelle.

Pelle che non ha bisogno di filtri

Nessuna crema risolverà ciò che il tuo corpo non riesce più a elaborare. Quando allenti la pressione, la tua pelle può respirare meglio. E no, non accadrà dall'oggi al domani. Ma una mattina ti guarderai allo specchio e lo saprai.

La cura della pelle non è più solo una questione superficiale. È cura di sé. È un rituale. E a volte basta un solo sorso.

Letteratura: (*)

1. Fonte: L'asse intestino-pelle nella salute e nella malattia: un paradigma con implicazioni terapeutiche, (CA O'Neill, G. Monteleone, JT McLaughlin, R. Paus), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27554239/
2. Fonte: Il ruolo della vitamina C nella salute della pelle, (JM Pullar, AC Carr, MCM Vissers), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28805671/
3. Fonte: Colina: un nutriente essenziale per la salute pubblica, (S.H. Zeisel, K.A. da Costa), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19906248/