Witamy w dzienniku Elixiré
Łączymy wiedzę ekspertów i praktyczne porady, aby wspierać Twoje zdrowie i dobre samopoczucie. Nasze treści tworzymy z myślą o Tobie – aby inspirować, informować i prowadzić Cię w drodze do zrównoważonego stylu życia. Oddaj się lekturze i odkryj nowe sposoby na poprawę jakości swojego codziennego życia.
Artykuły
-
Witamina D: ukryty klucz do silnej odporności, lepszego nastroju i większej energii
Dlaczego witamina D jest tak ważna? Witamina D to coś więcej niż tylko „witamina słońca”. hormon, który wpływa na układ odpornościowy, zdrowie kości, mięśni i mózgu. Jego niedobór wiąże się...