Witamy w dzienniku Elixiré
Łączymy wiedzę ekspertów i praktyczne porady, aby wspierać Twoje zdrowie i dobre samopoczucie. Nasze treści tworzymy z myślą o Tobie – aby inspirować, informować i prowadzić Cię w drodze do zrównoważonego stylu życia. Oddaj się lekturze i odkryj nowe sposoby na poprawę jakości swojego codziennego życia.
Artykuły
-
Kurkumina vs. Kurkuma: jaka jest różnica i która forma jest lepsza dla Twojego zdrowia?
Kurkuma – ta słonecznożółta przyprawa z kuchni Twojej babci (albo z Instagrama) – stała się w ostatnich latach gwiazdą superżywności. Ale kiedy zaczynasz przeglądać suplementy, szybko natrafiasz na inną nazwę:...
-
10 powodów, dla których warto włączyć kurkuminę do swojej codziennej diety
Kurkuma prawdopodobnie już gości na stałe w Twojej kuchni, ale czy wiesz, że jej aktywny składnik – kurkumina – jest jednym z najlepiej przebadanych naturalnych związków o niezwykłych właściwościach zdrowotnych?Poniżej...
