Witamy w dzienniku Elixiré
Łączymy wiedzę ekspertów i praktyczne porady, aby wspierać Twoje zdrowie i dobre samopoczucie. Nasze treści tworzymy z myślą o Tobie – aby inspirować, informować i prowadzić Cię w drodze do zrównoważonego stylu życia. Oddaj się lekturze i odkryj nowe sposoby na poprawę jakości swojego codziennego życia.
Artykuły
-
Zdrowie kobiet – dlaczego potrzebujemy więcej badań i uwagi
Przez lata kobiety były wykluczane z badań, co doprowadziło do opracowania wytycznych, które są bardziej odpowiednie dla mężczyzn niż dla kobiet. W tym wpisie na blogu wyjaśniamy, dlaczego kobiece ciała...
-
Twoje ciało. Twój rytuał. Twój eliksir.
Hasło Elixiré to nie slogan marketingowy, lecz filozofia: słuchaj ciała, twórz rytuały i buduj wspólnotę. Na blogu wyjaśniamy, dlaczego kobiece ciało potrzebuje wsparcia, jak rytuały kształtują tożsamość i dlaczego wellness...
-
Postmenopauza – nowy rozdział kobiecego ciała
Postmenopauza to okres po menopauzie, kiedy zmiany hormonalne ustępują, ale organizm potrzebuje ukierunkowanego wsparcia – od kości i serca po ogólne dobre samopoczucie. Dzięki witaminie D, wapniowi, kwasom omega-3 i...
-
Menopauza – kiedy organizm inaczej oddycha
Menopauza przynosi zmiany, ale także nowe możliwości poprawy samopoczucia. Dzięki odpowiedniej diecie, witaminom i stylowi życia możesz zadbać o swoje kości, serce i równowagę wewnętrzną.
