Одуванчик — одно из древнейших лекарственных растений, используемое в традиционной медицине на протяжении веков, прежде всего для улучшения пищеварения, детоксикации и работы печени. Хотя он часто ассоциируется с народной медициной, современная диетология заново открывает его полезные свойства и включает его в состав пищевых добавок как натуральное средство для поддержания обмена веществ. Его горечь стимулирует выработку желчи и пищеварительных ферментов, что является ключом к лучшему усвоению питательных веществ и хорошему самочувствию после еды.
Одуванчик в народной медицине и современном питании
Одуванчик (Одуванчик лекарственный) — одно из старейших и наиболее изученных дикорастущих растений в европейской традиции траволечения. Его применение поддержка пищеварения, печени и очищения организма Были известны во многих древних культурах, от средневековой Европы до традиционной китайской медицины. В наши дни одуванчик также набирает популярность как функциональный ингредиент в пищевые добавки, предназначенный для естественной поддержки обмена веществ, особенно при современном малоподвижном образе жизни.
Одуванчик содержит много биологически активных веществ, таких как сесквитерпеновые лактоны, флавоноиды, фенольные кислоты и инулин, которые придают ему полезные свойства. (1*)
Его роль в поддержании работы пищеварительной системы и функции печени
В традиционном использовании одуванчик известен как горечь, который стимулирует выработку пищеварительных соков, аппетит и желчеотделение. Поэтому считается, что он помогает более легкое переваривание жирной пищи, регулирующие сброс и естественная поддержка печени – орган, играющий ключевую роль в обмене веществ и детоксикации организма.
Хотя научное подтверждение некоторых эффектов еще не получено, некоторые исследования показали, что экстракты одуванчика могут влияют на антиоксидантный статус печени и экспрессию ферментовсвязанный с детоксикацией. (2*)
Почему мы включаем одуванчик в современные пищевые добавки
Сегодня одуванчик часто добавляют в пищевые добавки для:
-
Поддержка метаболизма и пищеварения
-
Традиционная помощь при вздутии живота
-
Естественная поддержка детоксикации организма
Потому что он содержит инулин, также работает как пребиотик, который оказывает благотворное влияние на микрофлору кишечника, которая является ключом к общему здоровью, энергии и иммунитету. (3*) В сочетании с другими растениями, такими как петрушка, артишок и горькая дыня, одуванчик используется для комплексная поддержка функций детоксикации.
Elixré Bye Bye Fat – натуральное сочетание одуванчика, петрушки, горькой дыни и других трав
Elixré Bye Bye Fat — это современный пищевой продукт, сочетающий в себе сила одуванчика, петрушка, горькие дыни, лимоны, зеленый чай и L-карнитин – всё в одной функциональной формуле. Продукт предназначен для тех, кто хочет:
-
Поддерживать нормальный жировой обмен
-
Поощрять пищеварительная функция
-
Уменьшить чувство вздутия живота
-
Дополнение к активному образу жизни
Это усовершенствованная комбинация растительных экстрактов, основанная на знаниях фитотерапия и современные формулы для естественной поддержки баланса пищеварения.
Просмотреть продукт → BYE BYE FAT, вишневый вкус, пищевая добавка
Как сочетать с физическими упражнениями и сбалансированным питанием
Хотя одуванчик играет важную роль в естественной поддержке организма, ключ к результатам всегда кроется в целостный подход.Мы рекомендуем сочетать употребление продуктов из одуванчика с:
Регулярная физическая активность (не менее 30 минут в день)
-
Сбалансированное питание, богатый клетчаткой и с низким содержанием обработанных жиров
-
Суточная норма потребления достаточно жидкости, который помогает организму выводить отходы
При таком подходе одуванчик может стать эффективной частью вашего пути к чувствовать себя легче, энергичнее и уравновешеннее.
Литература: (*)
1.Источник: Комплексный обзор преимуществ одуванчика лекарственного для здоровья человека, (А. Ди Наполи) &и П. Цукетти), https://bnrc.springeropen.com/articles/10.1186/s42269-021-00567-1
2. Источник: Гепатопротекторная активность экстракта одуванчика лекарственного при поражении печени, вызванном CCl4 у крыс, (N.S. Салим, М.Ф. Або Эль-Маати, С.А. Абдельнур, М.Э. Абдель-Алим), https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2212429225008843
3. Источник: Фруктаны инулиноподобного типа: функциональные пищевые ингредиенты, (М. Роберфруа), https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S002231662209438X
