Если раньше мы искали идеальное сияние в дорогих сыворотках и блестящих хайлайтерах, то сегодня мы знаем: настоящее сияние начинается где-то глубже. В твоей энергии. В твоей рутине. И да – в пищеварении и печени.
Поэтому неудивительно, что в последние месяцы фраза «внутренний детокс = внешнее сияние» все чаще звучит среди редакторов и влиятельных лиц в сфере wellness.
Но будьте осторожны – это уже не жестокое лечение соками, а щадящие ритуалы, которые под силу каждому. Даже тот, у которого три открытых письма, два пропущенных звонка и шесть открытых вкладок в шапке.
Стресс + еда + гормоны = усталое лицо
Часто это происходит незаметно. Прежде всего, вы заметите, что кожа стала немного более дряблой. Потом еще одно нарушение. И вдруг никакой крем больше не дает ощущения «свежести».
Дерматологам давно известно, что связь между кожей, кишечником и печенью вполне реальна. Если ваше тело больше не может оптимально перерабатывать все, что вы вкладываете в него ежедневно (стресс, еда, кофеин, окружающая среда), ваша кожа покажет это. Без пощады. (1*)
Внутренний сброс – никакого голодания, никакой драмы
И вот настал момент «красоты изнутри». Мы говорим не об изнурительных детокс-диетах, а о мягком ежедневном подходе, помогающем организму освободиться – изнутри. Таким образом, у вас появляется больше энергии, улучшается пищеварение и вы чувствуете, что наконец-то снова стали самим собой.
Что это означает на практике?
Не усложняйте: больше воды, некоторые грамотно подобранные добавки и хотя бы 10 минут в день для себя.
Мы нашли 4 продукта, которые девочки любят включать в свое внутреннее сияние ритуал.
1. Витамин С, но тот, который действительно имеет значение
Липосомальный витамин С стал основным продуктом редакторов красоты — не только потому, что он поддерживает иммунную систему, но и потому, что он способствует нормальному производству коллагена для кожи. (2*)
Версия Elixiré имеет жидкую форму с натуральным цитрусовым ароматом.
Используете его утром - как порцию энергии (и красоты).
Просмотр продукта → ЛИПОСОМНЫЙ
2. Смесь для пищеварения и печени, которая облегчает ваше утро
Забудьте о слабительных чаях. Лучший выбор? Нежная смесь одуванчика, спаржи, фенхеля и холина (который помогает работе печени), помогает организму чувствовать себя менее уставшим и более жидким. (3*)
В Elixiré это называется Bye Bye Fat — мило и функционально.
Просмотр продукта →
3. Куркума подходит не только для приготовления золотого латте
Куркумин чрезвычайно популярен в мире антиоксидантов — и это именно то, что нужно вашему организму в дни стресса.
Версия Elixiré представляет собой липосомальную жидкую дозу вместе с витаминами D и C, что означает лучшее усвоение и большую эффективность. Идеально подходит для «дней перезагрузки».
Просмотр продукта → ЛИПОСОМНАЯ
4.Черный тмин, секретное оружие для баланса
Если вы еще не нашли время для этого «святого масла», сейчас самый подходящий момент. Масло черного тмина холодного отжима чрезвычайно чистое в капсулах и в составе Elixiré. Он используется в аюрведических и арабских традициях как ежедневная поддержка хорошего самочувствия – и кожи тоже.
Просмотр продукта → МАСЛО ЧЕРНОГО ТМИНА, капсулы, холодного отжима, веганская и органическая пищевая добавка
Скин, которому не нужен фильтр
Ни один крем не исправит то, что организм уже не может переработать. Когда вы чувствуете облегчение, ваша кожа дышит легче. И нет, это не произойдет в одночасье. Но однажды утром ты посмотришь в зеркало - и ты узнаешь.
Уход за кожей – это уже не только поверхность. Это забота о себе. Это ритуал. А иногда достаточно одного умного глотка.
Литература: (*)
- Источник: Ось кишечник-кожа в здоровье и болезни: парадигма с терапевтическим значением, (C.A. O'Neill, G. Monteleone, J.T. McLaughlin, R. Пауза), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27554239/
- Источник: Роль витамина С в здоровье кожи, (Дж. М. Пуллар, А. С. Карр, М. С. М. Виссерс), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28805671/
- Источник: Холин: важное питательное вещество для общественного здравоохранения, (С.Х. Зейзель, К.А. да Коста), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19906248/[[t6442]
