Женское тело как путешествие
Женское тело — прекрасная и сложная система, которая постоянно меняется на протяжении жизни. От первых гормонов полового созревания до беременности, послеродового периода и менопаузы — каждая фаза приносит новые испытания, но и новые возможности для лучшей связи с собой.
В отличие от мужского организма, который более стабилен, женский организм меняется ежемесячно, ежегодно и на протяжении всей жизни. Поэтому нельзя говорить о едином рецепте благополучия — нужны решения, соответствующие ритму жизни женщины.
В Elixiré Мы верим, что хорошее самочувствие — это не разовое решение, а спутник на каждом этапе — в виде ритуалов, которые поддерживают энергию, кожу, гормональный баланс и внутреннее спокойствие.
Подростковый возраст и начало 20-х: начало гормонального пути
Гормоны в поездке на поезде
Первые циклы приносят множество изменений: гормональные колебания, акне, перепады настроения. Тело ещё только учится усваивать свой ритм, что может быть утомительно для молодых девушек.
Что нужно организму в этот период?
- Сбалансированное питание, богат витаминами группы В и цинком.
- Поддержка кожи, так как часто возникают проблемы с угревой сыпью.
- Понимание цикла, не просто скрытие симптомов.
- B-комплекс: помогает с энергией и обменом веществ.
- Гиалуроновая кислота: для кожи, подверженной стрессу из-за гормональных изменений.
Просмотреть продукт →
Просмотреть продукт → HYALURON RADIANCE SKIN BOOSTER, со вкусом черники, пищевая добавка
30–40 лет: карьера, семья, баланс
Фертильность и беременность
Именно в этот период многие женщины решают стать матерями. Организму требуется дополнительная поддержка для фертильности, беременности и последующего восстановления.
После родов
Недостаток сна, гормональные колебания и истощение — реальность для многих мам. Часто кажется, что времени на себя совсем нет, но именно в такие моменты ваше тело больше всего нуждается во внимании.
Что нужно организму в этот период?
- Восстановление энергии.
- Поддержка иммунной системы.
- Время для себя, пусть даже в форме короткого ритуала.
- Иммуностимулятор с куркумином: укрепляет защитные силы организма.
- Коллаген: поддерживает кожу, которая часто меняется после беременности.
Просмотреть продукт → Липосомальный куркумин для повышения иммунитета, пищевая добавка
Просмотреть продукт → КОЛЛАГЕН с коэнзимом Q10, вкус белого и желтого персика
45–60 лет: менопауза и переход к новой главе
Менопауза — это не конец, это трансформация
Менопаузу часто описывают как утрату – прекращение фертильности, изменения кожи, приливы. Но на самом деле это новый период, когда женщина обретает иную мудрость, опыт и стабильность.
Что нужно организму в этот период?
- Гормональная поддержка: Натуральные ингредиенты могут помочь сбалансировать организм.
- Кожа: Коллаген и гиалуроновая кислота поддерживают эластичность и увлажненность.
- Спокойствие: Сильные перепады настроения требуют поддержки нервной системы.
- Коллаген + Q10: для кожи и жизненной силы.
Просмотреть продукт → КОЛЛАГЕН с коэнзимом Q10, вкус белого и желтого персика
Психологический аспект: женщины и стресс
Исследования показывают, что женщины испытывают более высокий уровень стресса, чем мужчины. Причины? Одновременное выполнение нескольких ролей – работа, семья, социальные ожидания. (1*)
Поэтому благополучие – это не только физическая поддержка, но и эмоциональныйСтакан напитка, который мы выпиваем осознанно, может быть символом: это мой момент.
Общая тема: континуум заботы о себе
Хотя потребности в возрасте 20 лет отличаются от потребностей в возрасте 50 лет, есть некоторые общие черты:
- Кожа всегда нуждается в увлажнении и поддержке коллагена.
- Энергия является ключевым во все периоды — меняются только ресурсы и нагрузки.
- Душевное спокойствие имеет ценность на каждом этапе жизни.
- Иммунная система всегда наш первый защитник.
Здоровье как спутник, а не обязанность
Вместо того, чтобы рассматривать женщин как «проблему, которую нужно решить», нам нужно рассматривать их как целое, которому нужна поддержка. Оздоровление не означает «исправление» чего-то неправильного, — это создание ритуалов, которые дают силу, равновесие и чувство контакта с самим собой.
Женское тело как история в главах
Женское тело постоянно меняется, и в этом его прелесть. Каждый период приносит свои трудности и прелести. Иногда это испытание гормонов, иногда – восстановление, а в-третьих – душевное спокойствие.
Потому что здоровье — это не пункт назначения, а путешествие. И на этом пути каждый глоток может стать шагом к лучшему самочувствию.
Независимо от того, на каком этапе жизни вы находитесь, благополучие должно быть вашим спутником.
Литература: (*)
1. Источник: Восприятие стресса в гендерной перспективе: опрос среди безработных жителей Южной Италии, (К. Коста, Дж. Бригульо, С. Монделло, М. Теодоро, М. Полличино, А. Каналелла, Ф. Вердучи, С. Италия, К. Фенга), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33869130/
2. Источник: Добавление коллагена при кожных и ортопедических заболеваниях: обзор литературы, (Л. Диас Кампос, В. де Алмейда Сантос Жуниор, Ж. Демунер Пиментель, GL Fernandes Carregã, C. Baú Betim Cazarin), https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2405844023021680
