Hyaluronsäure ist ein natürliches Molekül, das von unserem Körper produziert wird und als Feuchtigkeitsmagnet fungiert. Ein einzelnes Molekül kann bis zum 1.000-fachen seines Gewichts an Wasser binden und besitzt dadurch die außergewöhnliche Fähigkeit, Haut, Gelenke und Gewebe mit Feuchtigkeit zu versorgen. Trotz ihrer Bedeutung nimmt ihre Produktion im Laufe der Jahre ab, was zu trockener Haut, Falten und Gelenkschmerzen führt. (1*)
Was ist Hyaluronsäure und wie wirkt sie?
Hyaluronsäure ist ein Schlüsselelement der interzellulären Matrix der Haut. Zu ihren Hauptfunktionen gehören:
- Feuchtigkeitsbindendes Mittel, das die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und glatt hält.
- Unterstützung der Geweberegeneration und Wundheilung.
- Schmiert die Gelenke und ermöglicht so eine bessere Beweglichkeit. (1*)
Vorteile für die Haut
- Tiefenwirksame Feuchtigkeitsversorgung, die Trockenheit vorbeugt und die Entstehung von Fältchen reduziert.
- Verbesserung der Elastizität und Festigkeit der Haut.
- Beschleunigte Regeneration geschädigter Haut, wie beispielsweise Narben oder Verbrennungen. (1*)
Sind Hyaluronsäure-Ergänzungsmittel wirksam?
Hyaluronsäurepräparate sind eine hervorragende Möglichkeit, die Hyaluronsäure-Konzentration im Körper zu erhöhen. Besonders wirksam sind sie in Kombination mit Kollagen und Antioxidantien und sorgen für eine umfassende Haut- und Gelenkpflege. (2*)
Natürliche Quellen von Hyaluronsäure
- Knochenbrühen und Gelatine.
- Blattgemüse wie Spinat und Grünkohl.
- Früchte mit hohem Wassergehalt, wie Wassermelonen und Gurken. (2*)
Wie integrieren Sie Hyaluronsäure in Ihre Routine?
Für optimale Ergebnisse verwenden Sie Hyaluronsäure-Cremes oder -Seren zur äußeren Hautpflege und greifen Sie zur inneren Unterstützung zu hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln. Regelmäßige Anwendung sorgt für langanhaltende Feuchtigkeit und einen jugendlichen Teint.
Hyaluronsäure ist wichtig für strahlende, jugendliche Haut und gesunde Gelenke. Regelmäßige Anwendung kann den Hyaluronsäurespiegel wiederherstellen und von allen Vorteilen profitieren.
Literatur (*):
1. Quelle: Hyaluronsäure (H. Pereira, DA Sousa, A. Cunha, R. Andrade, J. Espregueira-Mendes, JM Oliveira, RL Reis), http://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29736572/
2. Quelle: Orales Natriumhyaluronat befeuchtet die Haut gesunder Erwachsener: Eine 8-wöchige, randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie (M. Oe, W. Wang, K. Kuriyama, Y. Takeda, M. Kimura, R. Matsuoka, N. Miura, J. Muto), http://www.scirp.org/journal/paperinformation?paperid=137514
