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Nahrungsergänzungsmittel sind eine wertvolle Unterstützung für die Gesundheit, aber nur, wenn wir die richtigen wählen. Dieser Ratgeber verrät, wann wir sie brauchen, worauf wir bei der Auswahl achten sollten und...

Thiamin, auch Vitamin B1 genannt, ist wichtig für die Umwandlung von Nahrung in Energie sowie für die Funktion von Herz und Nervensystem. In diesem Blog erfahren Sie, warum es wichtig...

Nahrungsergänzungsmittel werden zu einer wichtigen Unterstützung des modernen Lebens. In diesem Artikel erfahren Sie, was sie sind, welche Arten wir kennen, welche Vorteile sie bieten und warum die liposomale Form...

Frauen wurden jahrelang von der Forschung ausgeschlossen, was zu Richtlinien führte, die eher auf Männer als auf Frauen zugeschnitten sind. In diesem Blog untersuchen wir, warum der weibliche Körper maßgeschneiderte...

Kollagen ist ein Schlüsselprotein für straffe Haut, gesunde Gelenke und glänzendes Haar. Seine Produktion nimmt mit zunehmendem Alter ab. Nahrungsergänzungsmittel mit hochwertigem Kollagen, wie beispielsweise Naticol®, angereichert mit Vitamin C,...

Um ein Nahrungsergänzungsmittel mit Bedacht auszuwählen, müssen Sie die Bedürfnisse Ihres Körpers, die Qualität der Inhaltsstoffe und die Form für eine bessere Aufnahme kennen. Dieser Leitfaden hilft Ihnen bei der...

Folsäure (Vitamin B9) ist wichtig für die Zellteilung, das Gewebewachstum und die Entwicklung des Fötus während der Schwangerschaft. Es wird für Frauen, ältere Menschen und Menschen mit unzureichender Nährstoffaufnahme empfohlen....

Vitamin B12 ist ein essentielles Vitamin, das für Energie, das Nervensystem und die Bildung roter Blutkörperchen entscheidend ist. Es ist für jeden wichtig, insbesondere für Veganer, ältere Menschen und Schwangere....

Folsäure wird oft mit Schwangerschaft in Verbindung gebracht, doch ihre Rolle geht weit darüber hinaus – sie beeinflusst die DNA-Bildung, Energie, psychische Gesundheit, Gewebereparatur und das Immunsystem. In diesem Artikel...

Vitamin B1 (Thiamin) ist wichtig für Energie, Konzentration, Herzfunktion und Nervensystem. In diesem Blogbeitrag erklären wir, warum es oft mangelt, welche natürlichen Quellen es gibt und wann Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind....

Chrom ist ein essentielles Mineral, das für den Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen unerlässlich ist. Es trägt zur Aufrechterhaltung eines stabilen Blutzuckerspiegels bei, reduziert Hunger und Heißhunger auf Süßes...

Bittermelone (Momordica charantia) ist eine tropische Pflanze mit einer langen Tradition in der ayurvedischen und chinesischen Medizin. Moderne Forschungen bestätigen ihre positive Wirkung auf die Regulierung des Blutzuckerspiegels, die Förderung...