Willkommen bei Elixiré Tagebuch
Wir vereinen Expertenwissen und praktische Tipps für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Unsere Inhalte sind speziell für Sie erstellt – um Sie zu inspirieren, zu informieren und auf Ihrem Weg zu einem ausgeglichenen Lebensstil zu begleiten. Tauchen Sie ein in unsere Lektüre und entdecken Sie neue Wege, Ihren Alltag zu verbessern.
Artikel
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Folsäure – wichtige Unterstützung beim Zellwachstum und während der Schwangerschaft
Folsäure (Vitamin B9) ist wichtig für die Zellteilung, das Gewebewachstum und die Entwicklung des Fötus während der Schwangerschaft. Sie wird Frauen, älteren Menschen und Personen mit unzureichender Nährstoffzufuhr empfohlen. Erfahren...
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Vitamin B12 – trägt zur Energie, zur psychischen Funktion und zur Bildung roter Blutkörperchen bei
Vitamin B12 ist ein essentielles Vitamin, das für Energie, das Nervensystem und die Bildung roter Blutkörperchen unerlässlich ist. Es ist für alle wichtig, insbesondere für Veganer, ältere Menschen und Schwangere....
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B-Komplex – Unterstützung für Energie, Nervensystem und psychologische Funktion
Der B-Komplex enthält acht wichtige B-Vitamine, die den Stoffwechsel, das Nervensystem und das psychische Wohlbefinden unterstützen. Er ist besonders wichtig für Sportler, Schwangere, Veganer und alle, die unter Stress stehen....
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SCHÖNHEIT VON INNEN – Warum innere Hautpflege die neue Kosmetik ist
Äußere Hautpflegeprodukte haben ihre Grenzen – wahre Transformation beginnt jedoch von innen. Nutrikosmetik vereint Ernährung und Kosmetik und fördert mithilfe von Kollagen, Hyaluronsäure und B-Vitaminen die Hauterneuerung, spendet Feuchtigkeit und...
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Welche Vitamine helfen wirklich bei Haarwuchs und trockener Kopfhaut?
Für gesundes, glänzendes und kräftiges Haar ist die richtige Pflege von innen entscheidend – sie beginnt mit Vitaminen und Mineralstoffen. In diesem Blog erfahren Sie, wie Nährstoffe wie Biotin, Vitamin...
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Alles, was Sie über den B-Komplex wissen müssen: Der Schlüssel zu mehr Energie und Gesundheit!
Einführung in den B-Komplex Der B-Komplex ist eine oft übersehene, aber essenzielle Vitamingruppe für Körper und Geist. Im stressigen Alltag sind die Vitamine B1 bis B12 entscheidend für den Stoffwechsel,...
