Willkommen bei Elixiré Tagebuch
Wir vereinen Expertenwissen und praktische Ratschläge für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Unsere Inhalte sind speziell auf Sie zugeschnitten – um Sie zu inspirieren, zu informieren und auf Ihrem Weg zu einem ausgeglichenen Lebensstil zu begleiten. Genießen Sie die Lektüre und entdecken Sie neue Wege, Ihren Alltag zu verbessern.
Artikel
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Menstruationszyklus und Immunsystem: Wenn der Körper in der Zunge der Hormone spricht
Der Menstruationszyklus und die Hormone haben einen großen Einfluss auf die Funktion Ihres Immunsystems. Das Verständnis der Follikel- und Lutealphase kann Ihnen helfen, die richtige Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und Routine für...
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Wie wählt man ein Nährwert, der dem Körper wirklich zugute kommt? Ein bewusster Auswahlleitfaden
Um ein Nahrungsergänzungsmittel richtig auszuwählen, müssen Sie die Bedürfnisse Ihres Körpers, die Qualität der Inhaltsstoffe und die Form für eine bessere Aufnahme kennen. Dieser Leitfaden hilft Ihnen bei der Auswahl...
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Vitamin C - unterstützt die Funktion des Immunsystems und trägt zur Bildung von Kollagen bei
Vitamin C spielt eine Schlüsselrolle für die Funktion des Immunsystems, die Kollagensynthese und den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. Die liposomale Form sorgt für eine bessere Aufnahme und Wirksamkeit....
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Nahrungsergänzungsmittel: So wählen Sie das Richtige für Ihre Gesundheit und Energie aus
Nahrungsergänzungsmittel sind konzentrierte Nährstoffquellen, die die normale Ernährung ergänzen und helfen, Nährstofflücken zu schließen. Sie sind wichtig für die Unterstützung von Energie, Immunsystem und allgemeinem Wohlbefinden, insbesondere im heutigen schnelllebigen...
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Warum ist die Konsistenz bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln von entscheidender Bedeutung?
In diesem Blogbeitrag erklären wir, wie wichtig die regelmäßige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln im Alltag ist. Die regelmäßige und bewusste Einnahme, kombiniert mit einer ausgewogenen Ernährung, verbessert das Wohlbefinden, die Immunität,...
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Curcumin vs. Kurkuma: Was ist der Unterschied und welche Form ist besser für Ihre Gesundheit?
Kurkuma – das sonnengelbe Gewürz aus Omas Küche (oder von Instagram) – hat sich in den letzten Jahren zum Superfood-Star entwickelt. Doch wer sich nach Nahrungsergänzungsmitteln umsieht, stößt schnell auf...
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10 Gründe, warum Sie Curcumin in Ihren täglichen Routine einbeziehen müssen
Kurkuma hat wahrscheinlich bereits einen Platz in Ihrer Küche, aber wussten Sie, dass sein Wirkstoff – Curcumin – eine der am besten erforschten natürlichen Verbindungen mit außergewöhnlichen gesundheitlichen Vorteilen ist?Im...
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Liposomale Vitaminwissenschaft: Warum ist der Körper besser absorbiert?
Liposomales Vitamin C – Bessere Aufnahme und höhere Wirksamkeit Vitamin C unterstützt das Immunsystem, die Kollagenbildung und schützt die Zellen vor oxidativem Stress. Da der Körper es nicht selbst produzieren...
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5 wichtige Vitamine und Mineralien für ein stärkeres Immunsystem und wo sie zu finden sind
Elixiré Produkte?Ihr Immunsystem benötigt ständige Unterstützung mit Vitaminen und Mineralstoffen, um in Topform zu bleiben. Hier sind fünf wichtige Nährstoffe, die die Immunität stärken: Vitamin C zum Zellschutz, Vitamin D zur...
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Was sagt Literatur über die Vorteile von schwarzem Kreuzkümmel aus?
WAS SAGT DIE LITERATUR ÜBER DIE VORTEILE VON SCHWARZKÜMMEL? Schwarzkümmel (Nigella sativa), auch bekannt als Schwarzkümmelist eine in Südwestasien beheimatete Pflanze, die seit Jahrhunderten aufgrund ihrer heilenden Eigenschaften in der...
