In der heutigen schnelllebigen Welt werden Nahrungsergänzungsmittel zu einem immer wichtigeren Bestandteil unserer Gesundheitsvorsorge. Unser Körper benötigt eine Reihe von Nährstoffen, die wir manchmal nur schwer allein über die Nahrung aufnehmen können. Hier kommen Nahrungsergänzungsmittel ins Spiel – sie unterstützen Energie, Immunsystem und allgemeines Wohlbefinden.
Was sind Nahrungsergänzungsmittel?
Nahrungsergänzungsmittel sind konzentrierte Quellen von Vitaminen, Mineralstoffen, Fettsäuren, Aminosäuren, Antioxidantien und anderen Substanzen in Form von Kapseln, Tabletten, Pulver oder Flüssigkeiten. Sie sollen die übliche Ernährung ergänzen und Nährstofflücken schließen. (1*)
Warum sind sie wichtig?
- Sie unterstützen die Körperfunktionen: Sie tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Energiestoffwechsels, der kognitiven Funktion und des Nährstoffhaushalts bei.
- Unterstützung des Immunsystems: Die Vitamine C, D, Zink und Selen sind für ihre Rolle im Abwehrmechanismus des Körpers bekannt.
- Linderung des Mangels: Alter, Stress, körperliche Betätigung, spezielle Diäten und Krankheiten können den Bedarf an bestimmten Nährstoffen erhöhen. (1*)
Wie wählt man hochwertige Nahrungsergänzungsmittel aus?
- Überprüfen Sie die Zutaten: Wählen Sie Produkte mit klar gekennzeichneten Wirkstoffen und ohne unnötige Füllstoffe.
- Zertifikate anzeigen: GMP, HACCP, FSSC 22000 oder andere internationale Qualitätsstandards.
- Bewerten Sie die Form: Einige Vitamine und Mineralstoffe werden in einer bestimmten Form besser aufgenommen (z. B. Zinkbisglycinat, Methylcobalamin).
Liposomentechnologie – die Zukunft der Nahrungsergänzungsmittel
Für eine optimale Wirkung sollten Nahrungsergänzungsmittel so formuliert sein, dass sie vom Körper optimal aufgenommen werden. Liposomale Formen ermöglichen eine höhere Bioverfügbarkeit und eine langsame Freisetzung der Wirkstoffe – so erhält der Körper mehr von dem, was er tatsächlich benötigt. (2*) LESEN SIE HIER MEHR
Wenn Sie nach hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln zur Unterstützung der Immunität suchen, wählen Sie Produkte, die wissenschaftlich fundiert sind, fortschrittliche Formulierungen (wie die liposomale Technologie) verwenden und keine unnötigen Zusatzstoffe enthalten.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Es wird empfohlen, vor der Anwendung einen Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn Sie Medikamente einnehmen oder an einer chronischen Erkrankung leiden.
Literatur (*):
1. Quelle: Die Bedeutung von Nahrungsergänzungsmitteln für die öffentliche Gesundheit und das Wohlbefinden, (P. Coppens), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33502375/
2. Quelle: Fortschritte und Herausforderungen der liposomengestützten Arzneimittelverabreichung (L. Sercombe, T. Veerati, F. Moheimani, SY Wu, AK Sood, S. Hua), http://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26648870/
