Vitamin C zählt zu den wichtigsten Vitaminen für unsere Gesundheit. Es spielt eine Schlüsselrolle bei der Unterstützung des Immunsystems, der Kollagenbildung und dem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. Da der menschliche Körper es nicht selbst herstellen kann, müssen wir es über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen. Die herkömmliche Vitamin-C-Zufuhr stößt jedoch an ihre Grenzen, insbesondere bei hohen Dosen. Daher hat sich liposomales Vitamin C als beliebte Alternative etabliert, da es eine bessere Aufnahme und höhere Wirksamkeit bei niedrigeren Dosen ermöglicht.
Vitamin-C-Mangel
Es gibt hochdosierte Vitamin-C-Präparate auf dem Markt, deren Befürworter behaupten, dass höhere Dosen in Zeiten von Stress oder Krankheit notwendig seien. Die Einnahme großer Mengen Vitamin C birgt jedoch zwei Hauptprobleme:
1. Begrenzte Absorption: Der Körper kann nur eine begrenzte Menge Vitamin C auf einmal aufnehmen. Studien haben gezeigt, dass die Vitamin-C-Aufnahme bei Dosen über 1000 mg/Tag auf unter 50 % sinkt, was bedeutet, dass höhere Dosen unwirksam werden. (1*)
2. Verdauungsprobleme: Der Konsum hoher Mengen an Vitamin C kann Nebenwirkungen wie Übelkeit, Durchfall und andere Verdauungsprobleme verursachen. (1*)
Lösung: Liposomen
Liposomen sind kleine Lipidvesikel, die aus Materialien bestehen, die unseren Zellmembranen ähneln. Diese Strukturen ermöglichen eine bessere Aufnahme und einen besseren Schutz des Wirkstoffs im Verdauungstrakt.
Wie tragen Liposomen zur Lösung der oben genannten Probleme bei?
1. Verringerung von Verdauungsproblemen: Vitamin C ist wasserlöslich und bindet Wasser, was zu Dehydrierung und Verdauungsproblemen führen kann. Durch die Verkapselung von Vitamin C in Liposomen wird der Kontakt mit dem Verdauungstrakt reduziert, wodurch die Wahrscheinlichkeit von Magen-Darm-Reizungen oder anderen unangenehmen Symptomen sinkt. (2*)
2. Verbesserte Absorption: Die Aufnahme von Vitamin C im Darm hängt von Transportern mit begrenzter Kapazität ab, die schnell gesättigt sind. Durch die liposomale Verkapselung kann Vitamin C die Darmzellen problemlos passieren, da Liposomen einen passiven Durchtritt durch die Zellmembranen ermöglichen. Zusätzlich wird Vitamin C durch Liposomen in das Lymphsystem umgeleitet, wodurch es schneller in den Blutkreislauf gelangt. Dies erhöht die Menge an Vitamin C, die der Körper direkt aufnehmen kann. (2*)
Vorteile von liposomalem Vitamin C
1. Bessere Absorption und höhere Bioverfügbarkeit: Liposomales Vitamin C ermöglicht eine leichtere Aufnahme des Vitamins in den Blutkreislauf. Studien haben gezeigt, dass die Vitamin-C-Konzentration im Blut bei der Einnahme von liposomalem Vitamin C deutlich höher ist als bei der Einnahme von herkömmlichem Vitamin C. (2*)
2. Niedrigere Dosen bei gleicher Wirksamkeit: Da die liposomale Technologie eine bessere Absorption ermöglicht, kann mit niedrigeren Dosen die gleiche oder sogar eine größere Wirkung erzielt werden, wodurch das Risiko von Nebenwirkungen wie Durchfall oder Übelkeit verringert wird. (2*)
3. Schutz des Verdauungssystems: Die liposomale Hülle schützt Vitamin C vor dem Abbau im Verdauungstrakt, wodurch die Gefahr einer Reizung der Magen- und Darmschleimhaut verringert und eine bessere Verträglichkeit hoher Vitamin-C-Dosen ermöglicht wird. (2*)
Wichtigste gesundheitliche Vorteile
- Unterstützung des Immunsystems: Vitamin C ist für seine Rolle bei der Stärkung des Immunsystems bekannt. Liposomales Vitamin C ermöglicht eine bessere Funktion der Immunzellen und erhöht so die Widerstandsfähigkeit gegen Infektionen und Krankheiten. (1*)
- Hautgesundheit: Vitamin C fördert die Kollagenbildung, die für eine gesunde, elastische Haut unerlässlich ist. Liposomales Vitamin C kann dazu beitragen, die Hautelastizität zu verbessern, das Erscheinungsbild von Falten zu reduzieren und den Hautalterungsprozess zu verlangsamen. (1*)
- Energieschub: Vitamin C ist an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt, die Energie aus der Nahrung freisetzen.Liposomales Vitamin C trägt dazu bei, das Energieniveau zu steigern und Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern. (1*)
Liposomales Vitamin C stellt einen bedeutenden Fortschritt in der Verabreichung dieses essenziellen Vitamins dar. Dank verbesserter Absorption, erhöhter Bioverfügbarkeit und Schutz des Verdauungssystems ermöglicht es eine bessere Gesundheit und mehr Wohlbefinden bereits bei niedrigeren Dosen. Wer alle Vorteile von Vitamin C ohne Nebenwirkungen nutzen möchte, trifft mit der liposomalen Form die beste Wahl.
Versuchen Sie es mit liposomalem Vitamin C
Für optimale Ergebnisse und eine bessere Gesundheit empfehlen wir Ihnen Folgendes: Elixiré Liposomales Vitamin CDank fortschrittlicher Technologie kann Ihr Körper dieses wichtige Vitamin besser verwerten.
Literatur (*):
- Quelle: Pharmakokinetik von oralem Vitamin C (S. Hickey, HJ Roberts, NJ Miller), Journal of Nutritional && Umweltmedizin September 2008; 17(3): 169–177
- Quelle:
Liposomal verkapselte Ascorbinsäure: Einfluss auf die Bioverfügbarkeit von Vitamin C und die Fähigkeit, vor Ischämie-Reperfusionsschäden zu schützen, (JL Davis, HL Paris, JW Beals, SE Binns, GR Giordano, RL Scalzo, MM Schweder, E. Blair, C. Bell), http://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4915787/
