Was sagt die Literatur über die Vorteile von Schwarzkümmel?

Schwarzkümmel (Nigella sativa), auch als Schwarzkümmel bekannt, ist eine in Südwestasien beheimatete Pflanze, die seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin wegen ihrer medizinischen Eigenschaften verwendet wird. Ein wichtiger Bestandteil sind die Samen, aus denen das Öl gewonnen wird, das in verschiedenen Formen wie Kapseln, Öl zur äußerlichen Anwendung oder Pulver verwendet wird. In den letzten Jahren ist der Schwarzkümmel zum Gegenstand zahlreicher wissenschaftlicher Untersuchungen geworden, da er als gesundheitsförderndes Kraut vielversprechend ist.

Der wichtigste aktive Bestandteil des Schwarzkümmels ist das Thymochinon (30-48 %), das eine Reihe von medizinischen Wirkungen hat, darunter antioxidative, entzündungshemmende, antivirale und antitumorale Eigenschaften. Je höher der Anteil an Thymochinon im Öl ist, desto höher ist die Qualität des Öls.

Wichtige Inhaltsstoffe und Eigenschaften des Schwarzkümmelöls und mögliche gesundheitliche Vorteile:

1. Thymochinon: Der wichtigste bioaktive Bestandteil des Schwarzkümmelöls ist Thymochinon, ein starkes Antioxidans und eine entzündungshemmende Verbindung (1).
2. Antioxidative Eigenschaften: Schwarzkümmelöl enthält eine Reihe von Verbindungen, die zur Verringerung des oxidativen Stresses im Körper beitragen, was der Schlüssel zur Vorbeugung chronischer Krankheiten wie Krebs, Herzkrankheiten und Diabetes. (1, 3, 4, 5, 6)
3. Entzündungshemmende Wirkung: Aufgrund seines Gehalts an Thymochinon und anderen Wirkstoffen hilft Schwarzkümmelöl, Entzündungen im Körper zu kontrollieren, was bei verschiedenen Entzündungszuständen wie Arthritis, Asthma und Atemwegsinfektionen von Vorteil ist (4, 7).
4. Antibakteriell: Forschungen haben gezeigt, dass Schwarzkümmelöl gegen eine Vielzahl von Krankheitserregern wirkt, darunter auch Bakterien, die gegen verschiedene Antibiotika resistent sind, und so bei der Bekämpfung von Infektionen hilft (2, 3).
5. Unterstützung der Atemwege: Schwarzkümmelöl wird häufig verwendet, um die Symptome von Asthma, Bronchitis und anderen Atemwegserkrankungen zu lindern. Es wirkt bronchienerweiternd, d. h. es hilft, die Atemwege zu erweitern und die Luftzufuhr zur Lunge zu verbessern (4, 7, 8).

Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen:

Obwohl Schwarzkümmelöl im Allgemeinen unbedenklich ist, ist es ratsam, vor der Verwendung einen Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn Sie unter Allergien leiden, Medikamente einnehmen oder an bestimmten Krankheiten leiden.

Warnhinweise: - Nicht empfohlen für Schwangere und stillende MütterWenn Sie mehr Informationen über Schwarzkümmel wünschen, können Sie die unten aufgeführte Literatur lesen!!!

Literatur:

1. Quelle:

Khither, H., Sobhi, W., Khenchouche, A., Mosbah, A. und Benboubetra, M. In-vitro Antioxidative Wirkung von Thymochinon.

Annual Research & Review in Biology 2018, 25(5), S. 1-9. doi: 10.9734/ARRB/2018/40165 In diesem Artikel untersuchen die Autoren die antioxidative In-vitro-Wirkung von Thymochinon, der wichtigsten bioaktiven Verbindung in Schwarzkümmelsamen (Nigella sativa). Thymochinon ist für seine potenziellen therapeutischen Eigenschaften bekannt, darunter die antioxidative Wirkung, die zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beiträgt, der mit verschiedenen Krankheiten wie Krebs, Herzerkrankungen und Diabetes in Verbindung gebracht wird. In der Studie verwendeten die Autoren verschiedene Methoden zur Bewertung der antioxidativen Aktivität von Thymochinon, einschließlich des DPPH-Tests (2,2-Diphenyl-1-picrylhydrazyl) und anderer Methoden zur Messung seiner Fähigkeit, Oxidation zu verhindern.Die Ergebnisse zeigen, dass Thymochinon den oxidativen Stress wirksam reduziert und ein potenzielles natürliches therapeutisches Mittel zum Schutz vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale darstellen könnte. Die Arbeit bestätigt, dass Thymochinon mit seinen antioxidativen Eigenschaften vielversprechende Möglichkeiten für medizinische Anwendungen bietet.

Morsi NM: Antimicrobial effect of crude extracts of Nigella sativa on multiple antibiotics-resistant bacteria. Acta Microbiol Pol 2000; 49(1): 63-74 In einem Artikel von Morsi (2000) untersuchte der Autor die antimikrobielle Aktivität von Rohextrakten aus Nigella sativa (Schwarzkümmelsamen) gegen Bakterien, die gegen mehrere Antibiotika resistent sind. Der Autor testete die Wirksamkeit verschiedener Extrakte (einschließlich ethanolischer und wässriger Extrakte) gegen mehrere Bakterien, darunter Träger von Resistenzen gegen gängige Antibiotika wie Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus und andere. Die Ergebnisse zeigten, dass Nigella sativa-Extrakte eine signifikante antimikrobielle Aktivität gegen ein breites Spektrum von Bakterien aufweisen, darunter auch solche, die gegen mehrere Antibiotika resistent sind. Die Studie bestätigt das Potenzial von Nigella sativa als natürliche Behandlungsalternative für Infektionen, die durch antibiotikaresistente Bakterien verursacht werden, was angesichts des wachsenden Problems der bakteriellen Arzneimittelresistenz besonders wichtig ist.

           3. die Quelle:

Chaieb K, Kouidhi B, Jrah H, Mahdouani K, Bakhrouf A. Antibacterial activity of Thymoquinone, an active principle of Nigella sativa and its potency to prevent bacterial biofilm formation. BMC Compl Altern Med 2011; 11: 29 In dem Artikelvon Chaieb et al. (2011) untersuchen die Autoren die antibakterielle Aktivität von Thymoquinon, einem Wirkstoff von Nigella sativa (Schwarzkümmelsamen), und seine Potenz, die Bildung von bakteriellen Biofilmen zu verhindern. Biofilme sind Strukturen, in denen sich Bakterien organisieren und die häufig gegen Antibiotika resistent sind, was die Behandlung von Infektionen erschwert. Die Autoren testeten die Wirkung von Thymochinon auf eine Reihe von Bakterien, darunter Staphylococcus aureus, Escherichia coli und Pseudomonas aeruginosa. Die Ergebnisse zeigten, dass Thymochinon eine signifikante antibakterielle Wirkung gegen ein breites Spektrum von Krankheitserregern hat. Darüber hinaus hemmte Thymochinon wirksam die Bildung von bakteriellen Biofilmen, was bedeutet, dass es dazu beitragen kann, Infektionen zu verhindern, die häufig gegen Standardbehandlungen resistent sind.

Die Studie unterstreicht das Potenzial von Thymochinon als natürliches Mittel zur Behandlung von Infektionen, insbesondere von Biofilm-bildenden, arzneimittelresistenten Bakterien. 4. Quelle:

Ahmad A, Husain A, Mujeeb M, et al. A review on therapeutic potential of Nigella sativa: A miracle herb.

Asian Pac J Trop Biomed. 2013;3(5):337-352. doi:10.1016/S2221-1691(13)60075-1 In einer Übersichtsarbeit vonAhmad et al. (2013) erörtern die Autoren das therapeutische Potenzial von Nigella sativa (Schwarzkümmelsamen), das in der traditionellen Medizin seit langem für seine medizinischen Eigenschaften geschätzt wird. In dem Artikel werden die verschiedenen biologischen Wirkungen dieser Pflanze untersucht, darunter ihre antimikrobiellen, entzündungshemmenden, antioxidativen, antikarzinogenen und immunmodulatorischen Eigenschaften. Die Autoren haben eine Reihe von Studien analysiert, die gezeigt haben, dass die Wirkstoffe von Nigella sativa, insbesondere Thymochinon, für eine Reihe von therapeutischen Wirkungen verantwortlich sind, darunter Schutz vor oxidativem Stress, Verbesserung der Leberfunktion, Senkung des Blutzuckerspiegels und Linderung von Entzündungsprozessen. Der Artikel hebt das Potenzial von Nigella sativa als Heilpflanze für eine Reihe von Krankheiten wie Krebs, Diabetes, Asthma und Herz-Kreislauf-Erkrankungen hervor.

Darüber hinaus stellen die Autoren fest, dass noch viel klinische Forschung erforderlich ist, um das therapeutische Potenzial dieser Pflanze voll auszuschöpfen. 5. Quelle :

Khan, A., Chen, H.-C., Tania, M., & Zhang, D.-Z. (2011). Anticancer Activities of Nigella sativa (Black Cumin). African Journal of Traditional, Complementary and Alternative Medicines, 8(5S). doi:10.4314/ajtcam.v8i5ss.10

In einem Artikel von Khan et al. (2011) untersuchten die Autoren die antikarzinogenen Eigenschaften von Nigella sativa (Schwarzkümmel). Die Autoren analysierten verschiedene Studien, in denen die Auswirkungen von Nigella sativa und seinen bioaktiven Bestandteilen, hauptsächlich Thymochinon, auf die Krebsprävention und -behandlung untersucht wurden. Das Papier fasst die Belege dafür zusammen, dass Extrakte aus Nigella sativa über mehrere Mechanismen verfügen, mit denen sie das Wachstum von Krebszellen verhindern können, darunter die Auslösung der Apoptose (programmierter Zelltod), die Hemmung der Vermehrung von Krebszellen, die Blockierung der Angiogenese (Bildung neuer Blutgefäße, die den Tumor ernähren) und die Hemmung der Metastasierung (Ausbreitung von Krebszellen in andere Teile des Körpers). Studien haben gezeigt, dass Nigella sativa verschiedene Krebsarten beeinflussen kann, darunter Brust-, Lungen-, Prostata- und Dickdarmkrebs.

Der Artikel kommt zu dem Schluss, dass Nigella sativa, vor allem aufgrund des Thymochinons, eine vielversprechende natürliche Therapie zur Krebsbekämpfung darstellt, dass aber noch weitere Forschungen und klinische Tests erforderlich sind, um das Potenzial und die Wirkungsmechanismen von Nigella sativa im Kampf gegen Krebs vollständig zu verstehen. 6 Quelle:

Banerjee, S., Kaseb, A.O., Wang, Z., Kong, D., Mohammad, M., Padhye, S., Sarkar, F.H. und Mohammad, R.M. (2009). Antitumor-Aktivität von Gemcitabin und Oxaliplatin wird durch Thymochinon bei Bauchspeicheldrüsenkrebs verstärkt. Cancer Res. 69: 5575-5583.

In Banerjee et al. (2009) untersuchten die Autoren die synergistische Wirkung von Thymochinon (dem Wirkstoff aus Nigella sativa) in Kombination mit zwei Chemotherapeutika, Gemcitabin und Oxaliplatin, bei der Behandlung von Bauchspeicheldrüsenkrebs. Die Autoren führten Untersuchungen an Bauchspeicheldrüsenkrebszellen und Tiermodellen durch und stellten fest, dass Thymochinon die antitumorale Wirkung von Gemcitabin und Oxaliplatin verstärkt. Thymochinon wirkte als Potenzierungsmittel, das die Zytotoxizität dieser Chemotherapeutika verbesserte, was zu einer stärkeren Verringerung des Tumorwachstums führte. Die Autoren zeigten, dass Thymochinon mehrere Mechanismen beeinflusst, darunter die Induktion der Apoptose (programmierter Zelltod), die Hemmung der Krebszellproliferation und die Verringerung der Resistenz der Krebszellen gegen die Behandlung. Die Studie legt auch nahe, dass Thymochinon die Nebenwirkungen der Chemotherapie verringern kann, indem es dazu beiträgt, normales Gewebe vor Schäden zu schützen.

Die Studie kommt zu dem Schluss, dass die Kombination von Thymochinon mit Gemcitabin und Oxaliplatin eine vielversprechende Strategie für die Behandlung von Bauchspeicheldrüsenkrebs darstellt, dass jedoch weitere Forschungsarbeiten erforderlich sind, um diese Ergebnisse zu bestätigen und klinische Anwendungen zu entwickeln. 7:

Amin B., Hosseinzadeh H. (2016) Black Cumin (Nigella sativa) and Its Active Constituent, Thymoquinone: An Overview on the Analgesic and Anti-inflammatory Effects. Planta Medica. 82, 8-16 In dem Artikel vonAmin und Hosseinzadeh (2016) geben die Autoren einen Überblick über die analgetischen (schmerzlindernden) und entzündungshemmenden Wirkungen von Nigella sativa (Schwarzkümmelsamen) und seiner wichtigsten bioaktiven Verbindung, Thymoquinon. Thymochinon wurde als eine Schlüsselkomponente identifiziert, die für viele der therapeutischen Wirkungen dieser Pflanze verantwortlich ist, einschließlich der Verringerung von Schmerzen und Entzündungen. Die Autoren untersuchten verschiedene Studien, in denen die Wirkung von Thymochinon in Schmerz- und Entzündungsmodellen sowohl in Tiermodellen als auch in vitro analysiert wurde. Sie fanden heraus, dass Thymochinon über eine Reihe von Mechanismen wirkt, darunter die Hemmung der Produktion von Entzündungsmediatoren wie Prostaglandinen und Zytokinen und die Verringerung des oxidativen Stresses. Darüber hinaus erhöht Thymochinon die Aktivität der natürlichen Schmerzlinderungsmechanismen des Körpers, was zur Schmerzlinderung beiträgt. In dem Artikel wird auch darauf hingewiesen, dass diese Wirkungen von Thymochinon für die Behandlung verschiedener Entzündungs- und Schmerzzustände wie Arthritis, Entzündungen der Atemwege und Schmerzen des Bewegungsapparats von Bedeutung sind.

Die Autoren kommen zu dem Schluss, dass Nigella sativa und Thymochinon eine vielversprechende natürliche Alternative für die Behandlung von Schmerzen und Entzündungen darstellen, dass aber weitere klinische Forschung erforderlich ist, um ihren therapeutischen Nutzen in einem breiteren Behandlungskontext zu bestätigen. 8. Quelle:

Gholamnezhad G., Keyhanmaneshb R., Hossien Boskabady M. (2015) Anti-inflammatorische, antioxidative und immunmodulatorische Aspekte von Nigella sativa für seine präventiven und bronchienerweiternden Wirkungen bei obstruktiven Atemwegserkrankungen: Ein Überblick über grundlegende und klinische Erkenntnisse. Journal of Functional Foods. 17, 910-927.

In dem Papier geben die Autoren einen Überblick über bestehende Forschungsarbeiten an Menschen und Tiermodellen, die gezeigt haben, dass Nigella sativa (in Pulver-, Öl- oder Extraktform) die Symptome von obstruktiven Atemwegserkrankungen wie Husten, Atembeschwerden und Sauerstoffmangel im Blut verringern kann. Studien haben gezeigt, dass die regelmäßige Einnahme von Nigella sativa die Lebensqualität von Patienten mit Asthma und COPD verbessern kann, indem sie die Verschlimmerung der Krankheit verringert. Hervorgehoben werden die potenziellen therapeutischen Wirkungen des aktiven Inhaltsstoffs Thymochinon, der dazu beiträgt, Entzündungen zu verringern, vor oxidativen Schäden zu schützen und die Immunreaktion sowie die Durchlässigkeit der Bronchien zu verbessern. Nigella sativa hat sich als vielversprechendes Naturheilmittel für die Behandlung obstruktiver Atemwegserkrankungen wie Asthma und COPD erwiesen. Aufgrund seiner entzündungshemmenden, antioxidativen, immunmodulatorischen und bronchienerweiternden Eigenschaften hat es das Potenzial, als Teil einer ganzheitlichen Behandlung dieser Krankheiten eingesetzt zu werden. In dem Artikel wird hervorgehoben, dass Nigella sativa eine nützliche Ergänzung zu den herkömmlichen Behandlungen obstruktiver Atemwegserkrankungen sein könnte, dass jedoch weitere Forschungen erforderlich sind, um die genauen Mechanismen und die Sicherheit einer langfristigen Anwendung zu bestätigen.

9. Quelle:

Al-Seeni, M.N., El Rabey, H.A., Zamzami, M.A., Alnefayee A.M. (2016) The hepatoprotective activity of olive oil and Nigella sativa oil against CCl4 induced hepatotoxicity in male rats.

BMC Complement Altern Med. 16, 438 In dieser Arbeit untersuchten die Autoren diehepatoprotektiven (leberschützenden) Eigenschaften von zwei Arten von Ölen: Olivenöl und Nigella sativa (Schwarzkümmel)-Öl. In dieser Studie wurden männliche Ratten CCl₄ ausgesetzt, um Leberschäden zu induzieren. Nach der CCl₄-Exposition erhielten die Ratten verschiedene Behandlungen mit Olivenöl und Nigella sativa-Öl und wurden auf ihre Auswirkungen auf Parameter der Leberschädigung wie Enzymwerte (z. B. ALT, AST), oxidativen Stress und histologische Veränderungen im Lebergewebe untersucht. Die Ergebnisse zeigten, dass sowohl Olivenöl als auch Nigella sativa-Öl oxidativen Stress und Entzündungen reduzieren und Leberzellen vor CCl₄-induzierten Schäden schützen.

Diese Ergebnisse unterstützen die Verwendung dieser natürlichen Öle als potenzielle Therapeutika zum Schutz der Leber vor toxischen Substanzen und eröffnen die Möglichkeit für weitere Forschung und Entwicklung natürlicher therapeutischer Ansätze zur Behandlung von Lebererkrankungen. 10. Quelle :

Dehkordi, F.R. und Kamkhah, A.F. (2008), Antihypertensive Wirkung von Nigella sativa-Samenextrakt bei Patienten mit leichtem Bluthochdruck, Fundamental & Clinical Pharmacology, 22, 447-452.

In dieser Arbeit wird die blutdrucksenkende Wirkung von Nigella sativa-Samenextrakt bei Patienten mit leichtem Bluthochdruck (Hypertonie) untersucht. Ziel der Studie war es, zu untersuchen, ob der Extrakt aus den Samen von Nigella sativa (Schwarzkümmel) eine blutdrucksenkende Wirkung bei Menschen mit leichter Hypertonie (leicht erhöhtem Blutdruck) hat, d. h., dass ihr Blutdruck nicht so hoch ist, dass eine sofortige medizinische Behandlung erforderlich ist, aber dennoch erhöht ist. Nach der Behandlung mit Nigella sativa-Extrakt zeigte sich bei den Patienten eine statistisch signifikante Senkung des Blutdrucks, sowohl des systolischen als auch des diastolischen Blutdrucks. Dieser Effekt war nach einer gewissen Behandlungsdauer besonders deutlich. Die Studie bestätigt, dass Nigella sativa-Samenextrakt das Potenzial hat, den Blutdruck bei Patienten mit leichtem Bluthochdruck zu senken. Das bedeutet, dass Nigella sativa als natürliche Ergänzung oder als Zusatz zu den herkömmlichen Behandlungsmethoden bei der Behandlung von leichtem Bluthochdruck dienen könnte.