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Cholin- und Fettstoffwechsel: der stille Held einer effektiven Gewichtsabnahme
Cholin ist ein oft unterschätzter Verbündeter beim Abnehmen. Als Schlüsselfaktor im Fettstoffwechsel und der Leberfunktion beugt es einer Fettleber vor, fördert die Fettverwertung und ist an der Energieproduktion beteiligt. Studien...