Willkommen bei Elixiré Tagebuch
Wir vereinen Expertenwissen und praktische Ratschläge für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Unsere Inhalte sind speziell auf Sie zugeschnitten – um Sie zu inspirieren, zu informieren und auf Ihrem Weg zu einem ausgeglichenen Lebensstil zu begleiten. Genießen Sie die Lektüre und entdecken Sie neue Wege, Ihren Alltag zu verbessern.
Artikel
-
Der Zusammenhang zwischen Stress und vorzeitigem Altern
Chronischer Stress führt zu einem Anstieg von Cortisol und Adrenalin, was zu Entzündungen, oxidativem Stress und DNA-Schäden führt. Diese Mechanismen tragen zur Verkürzung der Telomere und beschleunigter Alterung bei. Die...