Dobrodošli v Elixiré dnevniku
Združujemo strokovne vpoglede in praktične nasvete za podporo vašemu zdravju in dobremu počutju. Naše vsebine so ustvarjene z mislijo na vas – da vas navdihnejo, informirajo in spremljajo na poti do uravnoteženega življenjskega sloga. Prepustite se branju in odkrijte nove načine za izboljšanje vašega vsakdana.
Članki
-
Tvoj notranji glow-up: zakaj detox ni več trend, ampak ritual In zakaj vse več žensk za sijočo kožo najprej pogleda… v svoj prebavni sistem.
Sijaj kože ni več le stvar krem in serumov. Članek razkriva, kako sta črevesje in jetra ključ do zdravega videza – s pomočjo nežnih, vsakodnevnih detox ritualov. Izpostavljeni so štirje...
-
Kurkumin vs. kurkuma: Kakšna je razlika in katera oblika je boljša za tvoje zdravje?
Kurkuma – ta sončno rumena začimba iz kuhinje tvoje babice (ali Instagrama) – je v zadnjih letih postala prava zvezda med superživili. A ko začneš brskati po prehranskih dodatkih, hitro...
-
10 razlogov, zakaj moraš kurkumin vključiti v svojo vsakodnevno rutino
Kurkuma verjetno že ima mesto v tvoji kuhinji, a ali veš, da je njena aktivna sestavina – kurkumin – ena najbolj raziskanih naravnih spojin z izjemnimi koristmi za zdravje?Spodaj ti...
