Dobrodošli v Elixiré dnevniku
Združujemo strokovne vpoglede in praktične nasvete za podporo vašemu zdravju in dobremu počutju. Naše vsebine so ustvarjene z mislijo na vas – da vas navdihnejo, informirajo in spremljajo na poti do uravnoteženega življenjskega sloga. Prepustite se branju in odkrijte nove načine za izboljšanje vašega vsakdana.
Članki
-
Menstrualni cikel in imunski sistem: Ko telo govori v jeziku hormonov
Menstrualni cikel in hormoni močno vplivajo na delovanje imunskega sistema. Razumevanje folikularne in lutealne faze ti pomaga izbrati pravo prehrano, dodatke in rutino za več energije ter odpornosti – tudi...
-
Kako izbrati prehransko dopolnilo, ki telesu res koristi? Vodič za zavestno izbiro
Zavestna izbira prehranskega dopolnila vključuje razumevanje potreb telesa, kakovosti sestavin in oblike z boljšo absorpcijo. Vodič vam pomaga izbrati tisto, kar res koristi.
-
Vitamin C – podpira delovanje imunskega sistema in prispeva k tvorbi kolagena
Vitamin C ima ključno vlogo pri delovanju imunskega sistema, sintezi kolagena in zaščiti celic pred oksidativnim stresom. Liposomska oblika zagotavlja boljšo absorpcijo in učinkovitost. Elixré liposomski vitamin C je naraven,...
-
Prehranska dopolnila: Kako izbrati prava za vaše zdravje in energijo
Prehranska dopolnila so koncentrirani viri hranil, ki dopolnjujejo običajno prehrano in pomagajo zapolniti prehranske vrzeli. Pomembna so za podporo energiji, imunskemu sistemu in splošnemu počutju, še posebej v sodobnem hitrem...
-
Zakaj je doslednost pri jemanju prehranskih dopolnil ključnega pomena?
V blogu razkrivamo pomen rednega jemanja prehranskih dopolnil kot dela dnevne rutine. Redna in premišljena uporaba v kombinaciji z uravnoteženo prehrano izboljša počutje, odpornost, prebavo in splošno vitalnost. Učinki so...
-
Kurkumin vs. kurkuma: Kakšna je razlika in katera oblika je boljša za tvoje zdravje?
Kurkuma – ta sončno rumena začimba iz kuhinje tvoje babice (ali Instagrama) – je v zadnjih letih postala prava zvezda med superživili. A ko začneš brskati po prehranskih dodatkih, hitro...
-
10 razlogov, zakaj moraš kurkumin vključiti v svojo vsakodnevno rutino
Kurkuma verjetno že ima mesto v tvoji kuhinji, a ali veš, da je njena aktivna sestavina – kurkumin – ena najbolj raziskanih naravnih spojin z izjemnimi koristmi za zdravje?Spodaj ti...
-
Znanost o liposomskem vitaminu C: Zakaj ga telo bolje absorbira?
Liposomski vitamin C – boljša absorpcija in večja učinkovitost Vitamin C podpira imunski sistem, tvorbo kolagena in ščiti celice pred oksidativnim stresom. Ker ga telo ne more proizvesti samo, ga...
-
5 ključnih vitaminov in mineralov za močnejši imunski sistem In kje jih najdete v Elixiré izdelkih?
Vaš imunski sistem potrebuje stalno podporo z vitamini in minerali, da ostane v vrhunski formi. Tukaj je 5 ključnih hranil, ki krepijo odpornost: Vitamin C za zaščito celic, Vitamin D...
-
Kaj pravi literatura o koristih črne kumine?
KAJ PRAVI LITERATURA O KORISTIH ČRNE KUMINE? Črna kumina (Nigella sativa), znana tudi kot črni kumin, je rastlina, ki izvira iz Jugozahodne Azije in se že stoletja uporablja v tradicionalni...
