Dobrodošli v Elixiré dnevniku
Združujemo strokovne vpoglede in praktične nasvete za podporo vašemu zdravju in dobremu počutju. Naše vsebine so ustvarjene z mislijo na vas – da vas navdihnejo, informirajo in spremljajo na poti do uravnoteženega življenjskega sloga. Prepustite se branju in odkrijte nove načine za izboljšanje vašega vsakdana.
Članki
-
Kako izbrati prehransko dopolnilo, ki telesu res koristi? Vodič za zavestno izbiro
Zavestna izbira prehranskega dopolnila vključuje razumevanje potreb telesa, kakovosti sestavin in oblike z boljšo absorpcijo. Vodič vam pomaga izbrati tisto, kar res koristi.
-
Vitamin B12 – prispeva k energiji, psihološkemu delovanju in tvorbi rdečih krvničk
Vitamin B12 je esencialni vitamin, ključen za energijo, živčevje in nastanek rdečih krvničk. Pomemben je za vse, še posebej vegane, starejše in nosečnice. Članek pojasnjuje njegovo delovanje, simptome pomanjkanja ter...
-
Prehranska dopolnila: Kako izbrati prava za vaše zdravje in energijo
Prehranska dopolnila so koncentrirani viri hranil, ki dopolnjujejo običajno prehrano in pomagajo zapolniti prehranske vrzeli. Pomembna so za podporo energiji, imunskemu sistemu in splošnemu počutju, še posebej v sodobnem hitrem...
-
Liposomski vs. Klasični dodatki: Kakšna je razlika?
Liposomski dodatki predstavljajo inovacijo v svetu prehranskih dopolnil, saj omogočajo boljšo absorpcijo in večjo učinkovitost. Kaj so liposomi? Liposomi so mikroskopski mehurčki iz fosfolipidov, ki ščitijo hranila pred razgradnjo in...
-
Znanost o liposomskem vitaminu C: Zakaj ga telo bolje absorbira?
Liposomski vitamin C – boljša absorpcija in večja učinkovitost Vitamin C podpira imunski sistem, tvorbo kolagena in ščiti celice pred oksidativnim stresom. Ker ga telo ne more proizvesti samo, ga...
