Dobrodošli u Elixiré dnevnik
Skupljamo stručne uvide i praktične savjete za podršku vašem zdravlju i dobrobiti. Naš sadržaj kreiran je s vama na umu – kako bi vas inspirirao, informirao i pratio na vašem putu do uravnoteženog načina života. Prepustite se čitanju i otkrijte nove načine da poboljšate svoj svakodnevni život.
Članci
-
Sve što trebate znati o tiaminu: ključ zdravlja i energije
Tiamin ili vitamin B1 neophodan je za pretvaranje hrane u energiju, rad srca i živčanog sustava. U blogu otkrivate zašto je važan, kada može biti deficitaran, koji su njegovi nutritivni...
-
Tiamin (vitamin B1) – ključni vitamin za energiju, živčani sustav i srce
Vitamin B1 (tiamin) ključan je za energiju, koncentraciju, rad srca i živčanog sustava. U blogu otkrivamo zašto ga često nedostaje, koji su njegovi prirodni izvori i kada razmisliti o suplementima....
