Куркума, вероятно, уже есть на вашей кухне, но знаете ли вы, что ее активный ингредиент — куркумин — является одним из наиболее изученных природных соединений с необычайной пользой для здоровья?
Ниже мы расскажем, почему куркумин должен стать частью вашего ежедневного рациона — особенно в эффективной форме, например, в виде пищевой добавки.Elixiré Иммуностимулятор куркумин.
Ниже мы расскажем, почему куркумин должен стать частью вашего ежедневного рациона — особенно в эффективной форме, например, в виде пищевой добавки.
1. Естественная поддержка иммунной системы
Куркумин активирует различные защитные механизмы организма и помогает регулировать иммунный ответ. Он обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, что позволяет организму легче бороться с вирусами, бактериями и другими нежелательными агентами. В сочетании с витаминами D3, C и цинком, которые содержатся в…
2. Эффективен в борьбе с хроническим воспалением
Микровоспаление — неявный спутник многих заболеваний, от проблем с суставами до сердечно-сосудистых осложнений. Куркумин помогает подавить воспалительные процессы в организме, особенно NF-kB, который участвует во многих хронических заболеваниях. Регулярное употребление куркумина, таким образом, может означать уменьшение боли и улучшение общего самочувствия. (1*)
3. Стимулирует работу мозга
Было показано, что куркумин стимулирует выработку нейротрофического фактора головного мозга (BDNF), необходимого для роста новых нейронов и когнитивных функций. Более высокий уровень BDNF связан с улучшением памяти, обучения и даже настроения. (2*)
4. Добрый к сердцу
Здоровье сердца начинается со здоровья кровеносных сосудов. Куркумин может улучшить функцию эндотелия — внутренней оболочки кровеносных сосудов — и, таким образом, способствовать лучшей регуляции артериального давления и предотвращению образования атеросклеротических бляшек. Это означает снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний и более спокойную повседневную жизнь. (3*)
5. Естественная помощь при проблемах с суставами
Если вас беспокоят боли в суставах, особенно из-за артрита, куркумин может облегчить вам жизнь. Клинические исследования показали, что куркумин уменьшает боль и улучшает подвижность у людей с остеоартритом — без побочных эффектов, которые часто встречаются у обезболивающих. (4*)
6. Поднимает настроение и снижает стресс.
Куркумин влияет на серотонин и дофамин – t.i. «гормоны счастья» в мозге. Он также снижает уровень кортизола, гормона стресса. Регулярное употребление куркумина может способствовать улучшению сна, снижению раздражительности и повышению эмоциональной стабильности. (2*)
7. Антиоксидант на каждый день
Куркумин — мощный антиоксидант, который помогает нейтрализовать свободные радикалы — молекулы, вызывающие окислительный стресс и старение. Снижение окислительного стресса означает больше энергии, лучшую регенерацию и защиту клеток от повреждений. (5*)
8. Способствует здоровому пищеварению
Куркумин может улучшать пищеварение, стимулируя выработку желчи и снимая раздражение кишечника. Это означает уменьшение вздутия живота, лучшее усвоение питательных веществ и более приятные ощущения после еды. (5*)
9. Улучшает здоровье кожи
Благодаря своим противовоспалительным свойствам куркумин помогает при таких проблемах с кожей, как акне, покраснения и даже экзема. Он помогает регулировать реакцию кожи на стресс и действует изнутри, делая кожу более яркой и чистой. (5*)
10.Поддержка контроля веса
Некоторые исследования показывают, что куркумин может влиять на метаболизм жиров и уменьшать накопление жировых клеток. Регулярный приём в сочетании со сбалансированным питанием и физическими упражнениями может помочь поддерживать здоровый вес. (5*)
Почему стоит выбрать Elixiré Иммуностимулятор куркумин?
Если вы хотите получить все преимущества куркумина, важно выбрать форму с высокая биодоступность – потому что куркумин очень плохо усваивается организмом.
- витамин D3 – для иммунитета и костей,
- витамин С – для антиоксидантной защиты и образования коллагена.
Заключение
Куркумин — это не просто модный тренд, это проверенный активный ингредиент с богатой историей применения и современными научными подтверждениями. Хотите ли вы чувствовать себя лучше, быть энергичнее, улучшить состояние кожи или укрепить иммунитет, куркумин — отличный выбор на каждый день.
Для достижения наилучших результатов используйте липосомальную пищевую добавку.
Литература (*):
1. Источник: Куркумин: модулятор воспалительных сигнальных путей в иммунной системе (К. Р. Каххайе, А. Мирхоссейни, А. Алиабади, А. Мохаммади, М. Дж. Мусави, С. М. Хафтчешме, Т. Сатьяпалан, А. Сахебкар), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31140036/
2. Источник: Воспаление и мозг: куркумин и его полезный потенциал как регулятора активации микроглии, (А. Чианчулли, Р. Кальвелло, М. Руджеро, М. А. Панаро), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35056657/
3. Источник: Противофиброзное действие куркумина и некоторых его аналогов на сердце, (А.М. Гораби, С. Хаджигасеми, Н. Киайе, GMC Розано, Т. Сатьяпалан, К. А.И-Расади, А. Сахебкар), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31512150/
Эффективность экстрактов куркумы и куркумина для облегчения симптомов артрита суставов: систематический обзор и метаанализ рандомизированных клинических испытаний (JW Daily, М. Ян, С. Парк), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27533649/
5. Источник: Куркума и куркумин: от традиционной к современной медицине, (М. Акабери, А. Сахебкар, С. А. Эмами), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34331682/
