Прежде всего: что такое куркума и что такое куркумин?
Итак, куркума — это корень. Измельчённый в порошок, он превращается в специю, которая придаёт вашему карри (и, вероятно, вашим белым рубашкам) красивый золотисто-жёлтый цвет. Куркума также обладает рядом полезных для здоровья свойств: от улучшения пищеварения до противовоспалительных свойств.
Но вот и оно куркумин, главная «звезда» куркумы. Это суперактивный ингредиент, который, как говорят, снимает воспаление, действует как антиоксидант и, предположительно, делает практически всё, кроме мытья посуды. (1*)
Важный: Обычная куркума содержит очень мало куркумина – всего 2–5%. Так что вам придётся съедать полпакетика куркумы в день, чтобы ощутить эффект всего лишь от столовой ложки. Что… не очень практично, правда? (1*)
вот оно..
Elixiré Иммуностимулятор куркумин – ваш союзник в желтом!
Если вы ищете проверенную, эффективную и современную форму куркумина, то липосомальная диетическая добавка – это то, что вам нужно.
- Куркумин включен в липосомы – это означает, что ваш организм действительно его усваивает
- Обогащенный витамин С, и витамин D3 – для комплексной поддержки вашей иммунной системы
- Оно работает противовоспалительное средство, антиоксидант и помогает уменьшить усталость
Все ингредиенты тщательно подобраны, без лишних добавок — только то, что нужно вашему организму!
Сочетание природной силы куркумина и основных микроэлементов делает эту добавку отличным выбором в периоды стресса, сезонных заболеваний или когда ваша иммунная система нуждается в укреплении.
Так что же эффективнее — куркума или куркумин?
Если вам нужен сильный эффект – например, при болях в суставах, воспалениях или повышении иммунитета – то это стандартизированный куркумин Правильный выбор. Но будьте осторожны! Сам куркумин очень плохо усваивается организмом. Организм быстро его метаболизирует и выводит, прежде чем он успеет что-либо сделать. (1*)
Вот почему сегодня существует немало хитрых приемов, способствующих лучшему усвоению пищи:
- добавление пиперин (из черного перца) – увеличивает усвоение до 2000% (2*)
- липосомальные или фосфолипидные формулы (звучит сложно, но это означает: куркумин, который хорошо «прилипает» к вашему телу)
- микрокапсуляция – мини-защитные пузырьки, чтобы доставить куркумин туда, где он вам нужен
Каковы преимущества куркумина?
Куркумин — это не просто мода. Наука на его стороне.Многочисленные исследования подтверждают, что:
- облегчает воспаление (даже те, которых вы не видите - молчаливый враг современности) (1)
- работает как антиоксидант, что означает, что он защищает ваши клетки от вредных свободных радикалов (1)
- помогает с боль в суставах (1)
- поддерживает пищеварение и даже может помочь при плохом настроении (1)
Мы не зря называем это «золотым здоровьем».
Куркума сохраняет прохладу (даже на кухне!)
Тот факт, что куркумин лидирует среди пищевых добавок, не означает, что нам нужно попрощаться с куркумой. Совсем наоборот! Добавляйте её в золотистые смузи, карри, овсянку и легендарную золотое молоко.
Но если вашему организму в данный момент нужна дополнительная поддержка (например, из-за стресса, занятий спортом или хронических проблем), то это куркумин в более концентрированной форме тот, кто действительно имеет значение.
Вывод: Золотой выбор для вашего здоровья – с помощью Elixiré
Куркума и куркумин — это не одно и то же, но оба они играют важную роль в поддержании здоровья. Куркума добавляет тепла и цвета на кухне, а куркумин, особенно в его высокобиодоступной форме, помогает бороться с воспалением, усталостью и укрепляет иммунитет.
Если вам нужна проверенная качественная и адресная поддержка, выбирайте
Литература (*):
1.Источник: Куркумин, активный компонент куркумы (Curcuma longa), и его влияние на здоровье, (Б. Коджаадам, Н. Санлиер), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26528921/
2. Источник: Совместное применение куркумина и пиперина и здоровье человека: всесторонний обзор доклинических и клинических исследований, (Х. Хейдари, М. Багерния, М. Маджид, Т. Сатьпалан, Т. Т. Джамиалахмади, А. Сахебкар), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36720711/
