Вы когда-нибудь принимали пищевую добавку, когда чувствовали усталость, низкий иммунитет или расстройство желудка, надеясь, что она подействует мгновенно? Иногда эффект проявляется очень быстро. Но величайшая сила кроется в регулярное использование.
Когда добавки становятся частью вашей повседневной жизни, они также становятся частью вашей долгосрочной жизнеспособности.
1. Тело любит постоянство.
Ваше тело умно: каждый день оно выполняет тысячи задач: от восстановления клеток до поддержки иммунной системы. Если вы будете аккуратно и надежно снабжать его необходимыми питательными веществами каждый день, он сможет выполнять эти функции еще лучше.
При регулярном приеме вы позволяете поддерживать и стабилизировать уровень питательных веществ в организме, что приводит к заметному улучшению самочувствия и равновесия. (1*)
2. Меньше, регулярно и разумно
Нет необходимости принимать большие дозы.
Тело работает лучше всего с меньшие, но регулярные дозы, так как их легче усваивать и использовать.
Как и с водой: одним большим стаканом невозможно заменить дневную норму жидкости. Важно постоянная поддержка.
3. Добавки + Питание = Идеальная Пара
Биологически активные добавки не заменяют сбалансированное питание, но прекрасно дополняют его.
Когда вы потребляете достаточное количество питательных веществ с пищей и Добавление целевых добавок позволяет вашему организму функционировать оптимально.
Результат? Больше энергии, меньше перепадов настроения и повышенная устойчивость. (1*)
4. Быстрый эффект, но долгосрочная сила — в рутине
Благодаря современным формулам с высокой биодоступностью эффект становится заметен быстро — повышается концентрация, снижается утомляемость, кожа становится более свежей.
Но если вы хотите, чтобы ваше тело с благодарностью вернуло вам долгосрочную жизненную силу, крайне важно, чтобы вы принимали добавки вы принимаете его регулярно – каждый день.
Последовательность — вот что имеет значение.
5 простых приемов для ежедневной последовательности
- Выработайте привычку: Принимайте добавки утром со стаканом воды или во время завтрака.
- Используйте напоминание: установите напоминание на телефоне или умных часах.
- Храните их на видном месте: на стойке, рядом с кистью или на верстаке.
- Запишите их в свой ежедневный ритуал: точно так же, как утренний кофе или вечерний уход за кожей.
- Создайте мини-ритуал со своим партнером или другом: общие цели, больше мотивации.
6. Маленькие привычки, большие результаты
Ежедневный прием добавок может привести к:
- более стабильные энергии
- лучшее пищеварение
- укрепленная иммунная система
- сияющая кожа
- лучше спать
и прежде всего – чувство заботы о себе осталось закончить еще кое-что...
Добиться постоянства стало проще. Когда добавки становятся частью вашей повседневной жизни, забота о здоровье становится простой, лёгкой и эффективной.
Уделите себе немного времени — каждый день. Ваше тело будет вам благодарно.
Читать далее: Жидкие пищевые добавки Galex Premium
Литература (*):
1. Источник: Влияние поливитаминных и минеральных добавок на иммунную функцию у здоровых пожилых людей: двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование. (МЛФантаконе, М.Б. Лоури, Сандра Л. Уэсуги, А.Дж. Михелс, Дж. Чой, С.В. Леонард, С.К. Гомбарт, Дж.С. Гомбарт, Г. Бобе, А.Ф. Гомбарт). https://ubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32823974/
