Benvenuti a Elixiré diario
Raccogliamo approfondimenti di esperti e consigli pratici per supportare la tua salute e il tuo benessere. I nostri contenuti sono creati pensando a te: per ispirarti, informarti e guidarti nel tuo percorso verso uno stile di vita equilibrato. Concedetevi la lettura e scoprite nuovi modi per migliorare la vostra vita quotidiana.
Articoli
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Salute delle donne: perché abbiamo bisogno di più ricerca e attenzione
Per anni, le donne sono state escluse dalla ricerca, il che ha portato all'elaborazione di linee guida più adatte agli uomini che alle donne. In questo blog, esploriamo perché il...
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Acido folico – supporto chiave nella crescita cellulare e durante la gravidanza
L'acido folico (vitamina B9) è importante per la divisione cellulare, la crescita dei tessuti e lo sviluppo fetale durante la gravidanza. È raccomandato per donne, anziani e persone con scarso...
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Vitamina B12 – contribuisce all’energia, al funzionamento psicologico e alla formazione dei globuli rossi
La vitamina B12 è una vitamina essenziale, fondamentale per l'energia, il sistema nervoso e la formazione dei globuli rossi. È importante per tutti, in particolare per vegani, anziani e donne...
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Tutto quello che devi sapere sull'acido folico: benefici, fonti e consigli per la salute
L'acido folico è spesso associato alla gravidanza, ma il suo ruolo va ben oltre: influenza la formazione del DNA, l'energia, la salute psicologica, la riparazione dei tessuti e il sistema...
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Tiamina (vitamina B1) – Una vitamina chiave per l’energia, il sistema nervoso e il cuore
La vitamina B1 (tiamina) è essenziale per l'energia, la concentrazione, la funzionalità cardiaca e il sistema nervoso. In questo blog, sveliamo perché spesso se ne soffre una carenza, quali sono...
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Cromo: un minerale chiave per la regolazione dell'appetito e del peso
Il cromo è un minerale essenziale per il metabolismo di carboidrati, grassi e proteine. Aiuta a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue, riduce la fame e il desiderio...
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Melone amaro: supporto naturale per la glicemia, il metabolismo e la vitalità quotidiana
Il melone amaro (Momordica charantia) è una pianta tropicale con una lunga tradizione di utilizzo nella medicina ayurvedica e cinese. La ricerca moderna conferma i suoi effetti positivi sulla regolazione...
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Colina: un nutriente chiave per il cervello, il fegato e il metabolismo
La colina è un nutriente fondamentale per la salute del cervello, del fegato e del metabolismo. Poiché spesso ne assumiamo una quantità insufficiente, gli integratori alimentari possono essere un valido...
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Perché l'origine degli ingredienti negli integratori alimentari è davvero importante
Elixiré sottolinea l'importanza di un approvvigionamento responsabile degli ingredienti per gli integratori alimentari. La scelta di materie prime di alta qualità e tracciabili influisce sulla purezza, l'efficacia e la sicurezza...
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Coenzima Q10 e salute del corpo: Energia, cuore e vitalità quotidiana
Il coenzima Q10 (CoQ10) è un composto naturale che svolge un ruolo fondamentale nella produzione di energia cellulare e agisce come un potente antiossidante. Con il passare degli anni, i...
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Coenzima Q10 e sport: energia, resistenza e rigenerazione
Il coenzima Q10 (CoQ10) è un antiossidante naturale che svolge un ruolo fondamentale nella produzione di energia cellulare (ATP) e nella protezione dallo stress ossidativo. Durante un'attività fisica intensa, il...
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Integratori alimentari: come scegliere quelli giusti per la tua salute e la tua energia
Gli integratori alimentari sono fonti concentrate di nutrienti che integrano la dieta regolare e aiutano a colmare le carenze nutrizionali. Sono importanti per sostenere l'energia, il sistema immunitario e il...
