Dobrodošli u Elixiré dnevnik
Okupljamo stručne uvide i praktične savjete kako bismo podržali vaše zdravlje i dobrobit. Naš sadržaj je stvoren imajući vas na umu – kako bi vas inspirirao, informirao i vodio na vašem putu prema uravnoteženom načinu života. Prepustite se čitanju i otkrijte nove načine za poboljšanje svakodnevnog života.
Članci
-
Vitamin D: skriveni ključ za jak imunitet, bolje raspoloženje i više energije
Kako dani postaju kraći, a svjetlost sve oskudnija, tijelo počinje slati suptilne signale umora, nedostatka energije i slabijeg imuniteta. I to nije slučajnost – vitamin D igra ključnu ulogu u...
-
Menstrualni ciklus i imunološki sustav: Kada tijelo govori jezikom hormona
Menstrualni ciklus i hormoni imaju dubok utjecaj na funkcioniranje vašeg imunološkog sustava. Razumijevanje folikularne i lutealne faze može vam pomoći da odaberete pravu prehranu, dodatke prehrani i rutinu za više...
-
Kako odabrati dodatak prehrani koji stvarno koristi tijelu? Vodič za donošenje informiranih izbora
Mudar odabir dodatka prehrani uključuje razumijevanje potreba vašeg tijela, kvalitete sastojaka i oblika za bolju apsorpciju. Ovaj vodič pomaže vam odabrati ono što zaista djeluje.
-
Vitamin C – podržava rad imunološkog sustava i doprinosi stvaranju kolagena
Vitamin C igra ključnu ulogu u funkcioniranju imunološkog sustava, sintezi kolagena i zaštiti stanica od oksidativnog stresa. Liposomalni oblik osigurava bolju apsorpciju i učinkovitost. Elixré Liposomalni vitamin C je prirodan,...
-
Dodaci prehrani: Kako odabrati one prave za svoje zdravlje i energiju
Dodaci prehrani su koncentrirani izvori hranjivih tvari koji nadopunjuju redovitu prehranu i pomažu u popunjavanju nutritivnih nedostataka. Važni su za podršku energiji, imunološkom sustavu i općem blagostanju, posebno u današnjem...
-
Zašto je dosljednost kod uzimanja dodataka prehrani ključna?
U ovom blogu otkrivamo važnost redovitog uzimanja dodataka prehrani kao dijela vaše svakodnevne rutine. Redovita i promišljena upotreba, u kombinaciji s uravnoteženom prehranom, poboljšava dobrobit, imunitet, probavu i ukupnu vitalnost....
-
Kurkumin protiv kurkume: Koja je razlika i koji je oblik bolji za vaše zdravlje?
Kurkuma - taj sunčano žuti začin iz bakine kuhinje (ili Instagrama) - postao je zvijezda superhrane posljednjih godina. Ali kada počnete pretraživati dodatke prehrani, brzo naiđete na drugo ime: kurkuminHm......
-
10 razloga zašto biste trebali uključiti kurkumin u svoju dnevnu rutinu
Kurkuma vjerojatno već ima mjesto u vašoj kuhinji, ali jeste li znali da je njezin aktivni sastojak – kurkumin – jedan od najistraženijih prirodnih spojeva s izvanrednim zdravstvenim prednostima?U nastavku...
-
Znanost o liposomskom vitaminu C: Zašto ga tijelo bolje apsorbira?
Liposomalni vitamin C – Bolja apsorpcija i veća učinkovitost Vitamin C podržava imunološki sustav, stvaranje kolagena i štiti stanice od oksidativnog stresa. Budući da ga tijelo ne može samo proizvesti,...
-
5 ključnih vitamina i minerala za jači imunološki sustav i gdje ih pronaći
Elixiré proizvodi?Vašem imunološkom sustavu potrebna je stalna podrška vitaminima i mineralima kako bi ostao u vrhunskoj formi. Evo 5 ključnih nutrijenata koji jačaju imunitet: vitamin C za zaštitu stanica, vitamin D...
-
Što literatura kaže o dobrobitima crnog kima?
ŠTO LITERATURA KAŽE O BLAGODAVNIM VREDNOSTIMA CRNOG KUMINA? Crni kumin (Nigella sativa), također poznata kao crni kumin, je biljka porijeklom iz jugozapadne Azije i stoljećima se koristi u tradicionalnoj medicini...
